实时翻译录屏：把屏幕上的翻译和你的脸录进同一个视频

视频里会有什么

翻译应用的屏幕：你说的话被写出来，每说完一句，片刻后就出现这句话的另一种语言。角落里是 Reel 摄像头拍到的你的脸。声音来自麦克风。最后得到一个 MP4，不用在剪辑软件里对齐，也没有要同步的字幕文件，因为屏幕上的字在你说话的那一刻就已经在那里了。

人们录这种视频，大多出于下面几个原因：

• 给说另一种语言的家人发一段视频消息，你一边说，你的话一边以他们的语言出现在屏幕上。
• 一节语言课：老师说一句话时，屏幕上同时显示这句话的两种语言。
• 一段旅行视频，直接展示一场对话实际上是怎么被翻译的，而不是事后再描述。
• 在别人自己试用之前，先给他们看看实时翻译是怎么工作的。

为什么顺序很重要

这两个应用的行为恰好相反，下面的步骤正是因此而来。

GPT Realtime Assistant 一旦不再是前台应用，就会立即结束实时会话：切换到别的应用、拉下控制中心，或者屏幕锁定，会话都会关闭，并提示“应用程序不活动。实时会话已关闭。”在 Mac 上，点一下别的应用的窗口也可能让它结束。Reel 正好相反：它录制整个屏幕，所以你在应用之间切换时，录制会继续。

所以规则很简单：先开始录制，再开始会话；先结束会话，再结束录制。翻译进行时，在 Reel 里做任何操作，结束的都是翻译，而不是录制。

先设置翻译

趁还没有开始录制，在 GPT Realtime Assistant 中：

1. 点按“翻译”，打开“翻译聊天和实时会话”。把“目标语言”设为观看者读的语言，把“源语言”设为你要说的语言——或者保持“自动检测”。
2. 把字调大到在视频里也看得清：“设置”›“外观”›“聊天字体大小”，选“大号”或“特大号”。在你自己屏幕上看着舒服的字，在别人手机上看的录屏里会显得很小。
3. 先别点按“开始”。

再设置 Reel

在 Reel 中：

1. 在设置 → 相机中打开“显示相机”，并选择“画中画”。只有这个模式会跟着你离开 Reel、进入别的应用；“应用程序中的相机”留在 Reel 里面，不会出现在画面中。
2. 点按主界面上的“画中画”按钮，让摄像头以气泡的形式浮起来。
3. 在设置 → 一般中打开“锁定方向”，这样即使设备在手里转动，视频也会保持开始时的方向。
4. 打开一个专注模式，比如“勿扰模式”。录制中途弹出的横幅会留在视频里，而把它划走可能会让翻译结束。

在 iPhone 和 iPad 上录制

两个应用都设置好后，录制本身只有五步：

1. 在 Reel 中点按录制，并在 iOS 弹出的面板中确认。录制已经开始了。
2. 切到 GPT Realtime Assistant。摄像头气泡会跟着你过来。继续之前，先把它拖到不会出现译文的角落——通常是顶部。
3. 点按“开始”（在 iPad 上是“开始会话”），然后说话。每说完一句就停一下：译文在你停下时出现，而不是在你想到一半时。
4. 想说的都说完后，点按“结束”。
5. 从屏幕顶部的红色指示器停止录制，或者回到 Reel 停止。MP4 就在你的照片图库里。

在 Mac 上录制

思路相同，但关于点击的规则更重要，因为在 Mac 上，每次点击别的应用的窗口，那个应用都会成为当前活跃的应用。

1. 在 Reel 中打开“显示相机”，在设置 → 相机 → 模式中选择“弹出窗口”，然后点击工具栏上的“相机”打开摄像头窗口。
2. 摆好窗口，让摄像头窗口压在 GPT Realtime Assistant 窗口的一角，又不挡住译文。Reel 录制的是摄像头窗口所在的整个显示器。
3. 用摄像头窗口自己的录制按钮开始录制，然后点进 GPT Realtime Assistant 的窗口，点击“开始会话”。
4. 说话。说完后先点击“结束会话”。然后才点一下摄像头窗口，停止录制——用它的按钮，或者用 ⌘R；只要 Reel 的窗口是当前活跃窗口，⌘R 就有效。

声音

你的声音通过同一个麦克风同时传给两个应用：GPT Realtime Assistant 听它是为了翻译，Reel 把它录进视频。面对设备说话，距离在一臂以内，录音和翻译都会更好。

除非视频要放进剪辑软件，否则请在设置 → 一般中保持“以单轨方式录制音频”开启。单条音轨发到哪里播放都一样。

如果翻译中途停了

有什么让 GPT Realtime Assistant 不再是前台应用了——划到别的应用、拉下控制中心或通知、屏幕锁定、在 Mac 上点了别的窗口。录制仍在进行。回到 GPT Realtime Assistant，会话按钮会显示“继续”（在 iPad 和 Mac 上是“恢复会话”）：点按它，接着说。中断的那一段会留在视频里，之前的一切也都还在。

在 iPhone 上录较长的视频前，先在“显示与亮度”中把“自动锁定”设得长一些，免得说着说着屏幕就锁了。

发送视频前，检查一下译文

实时翻译是为了让对话进行下去，不是经过认证的翻译。人名、数字和说得快的地方，在发给会照字面理解的人之前，值得在成品视频里看一眼。如果某一句翻错了，重录一遍只要一分钟。

任何录制都该有的礼貌同样适用：如果视频里还有别人说话，开始前先告诉对方，这段话会被录下来并翻译。