iPhone 录屏时如何露脸：让摄像头一直浮在其他应用上方

简短的答案

iOS 允许应用让摄像头在画中画窗口里持续运行，也就是视频通话应用使用的那种悬浮窗口。无论前台是哪个应用，这个窗口都会留在最上层，而系统录屏会录下屏幕上的一切，包括这个窗口。所以屏幕、你的脸和你的声音最终都在同一个视频里。

Reel 正是围绕这一点打造的录屏应用。在 iPhone 和 iPad 上，你录制其他应用时，它会让摄像头一直保持在画中画中，没有水印、没有时长限制，也不需要账户。它需要 iOS 26 或 iPadOS 26。

分步操作

新安装时，摄像头模式默认就是“画中画”，所以大部分步骤只是检查，而不是修改。

1. 打开 Reel，在弹出请求时允许访问摄像头。
2. 前往设置 → 相机。确认“显示相机”已打开，并且“模式”为“画中画”。
3. 点按 Reel 工具栏中的“屏幕录制”。iOS 会打开自己的录制面板：想录下你的声音，就在那里打开“麦克风”，然后点按“开始直播”。
4. 离开 Reel。你的摄像头会变成一个悬浮气泡，停留在所有内容之上。如果它没有出现，回到 Reel，点按工具栏中的“画中画”，然后再离开。
5. 打开你要展示的应用，像平时一样使用。可以把气泡拖到角落，或用双指捏合来调整大小。
6. 要停止时，回到 Reel 点按“停止屏幕录制”，或点按屏幕顶部的红色指示。完成的 MP4 会保存到“照片”，屏幕、你的脸和声音都在同一个文件里。

为什么气泡能一直开着，并进入视频

这靠两点。第一，另一个应用在前台时摄像头仍在运行，因为 Reel 使用的是 iOS 给画中画中的应用提供的摄像头访问权限。第二，录制用的是系统自己的屏幕捕获，它录下的是屏幕上的内容，而不是某一个应用里面的内容。气泡在屏幕上，所以它就在文件里，大小和位置都和你摆放的一样。

这也是它和那些摄像头只存在于自身界面里的录屏应用的区别：用那些应用时，你一切换到想展示的应用，你的脸就消失了。

录得干净的小技巧

• 把气泡放在不会挡住你要指给别人看的内容的位置。录完之后它就没法移动了，因为它已经是画面的一部分。
• 不要把气泡推出屏幕边缘。那样 iOS 会把它收成一个小标签，录下来的就是这个标签，而不是你的脸。
• 你身后的房间可以换成模糊、图片或视频（设置 → 相机 → 背景）。“删除背景”在“画中画”中不提供；它适用于 Reel 内的摄像头。
• 要横屏录游戏？开始前在 Reel 的设置 → 一般中设好“锁定方向”和“锁定模式”，这样录制不会在中途转向。
• 如果 iOS 中自动开启画中画的选项是关着的（设置 → 通用 → 画中画），气泡就不会自己出现。离开前，先用 Reel 里的“画中画”按钮把它打开。
• 先录五秒钟再回放，检查你的声音、应用的声音以及气泡的位置。

其他做法，以及它们有什么不同

• 控制中心里的自带录屏：能录屏幕，长按还能录麦克风。它完全没有摄像头。
• 事后再加上你的脸的录屏应用：你先录屏幕，再在它们的编辑器里录一段反应。做解说可以，但你在使用应用时并没有被拍下来。
• 摄像头只在自身界面里的录屏应用：在应用内对视频做反应没问题，但一打开其他应用，你的脸就没了。
• 两台设备加剪辑软件：一台录屏幕，另一台拍你，之后再把两段对齐。可行，但最费工夫。

要花多少钱

在 Reel 里，带摄像头录制其他应用在所有档位都是免费的：没有水印、没有时长限制、不需要账户。在 iPhone 和 iPad 上，免费版会在两次使用之间显示广告。Pro 去除广告，并增加“源（原生）”分辨率；在美国的价格为每月 $0.99、每年 $9.99，或一次性 $14.99。