指南

在 iPhone 上录屏并录下应用声音——还有你的声音

录屏有一半是声音。iOS 能录下应用播放的内容和你对着麦克风说的话,但前提是录制工具同时请求两者,而且你没有静音错东西。下面是获得真正可用音频的方法。

阅读约 4 分钟 · 更新于 2026-09-06

两个来源,两个电平

录屏里值得听到的有两样:应用——游戏的声音、视频的音频、一条通知——还有你。它们经由不同的路径到达。应用音频由系统交给录制工具;你的声音来自麦克风。好的录制工具把它们当作两个电平,而不是一个开关。

在 Reel 里,设置 → 音频两者都有。录制前或录制中,随时调低或关闭任意一个。有应用声音没人声的演示、应用静音的配音、或者两者同时——每一种都是一个设置,而不是妥协。

录制为什么会没声音

几乎总是下面这几种情况之一:

  • 手机的响铃/静音开关处于静音。很多应用会遵守它,于是不播放任何可录的声音。
  • 首次启动时拒绝了麦克风权限。检查设置 → 隐私与安全性 → 麦克风。
  • 你录的应用使用了受保护的音频通路——部分流媒体应用是这样——系统会对任何录制工具屏蔽它的声音。这是有意为之,没有应用能绕过。
  • 麦克风电平从上一次会话起就停在零。Reel 会记住你上次的电平。

单轨还是双轨

默认开启的“单轨录制音频”把麦克风和应用混成一条立体声音轨。如果录制直接发到快拍或消息,这正是你要的。

打算剪辑就关掉它。双轨让你能把应用声音压到人声之下、在不动音乐的前提下剪掉一声咳嗽、或者整段替换配音。任何像样的剪辑软件都能毫无怨言地处理第二条音轨。

能录电话或 FaceTime 的音频吗?

出于隐私考虑,iOS 不向录屏工具开放通话音频。Reel 不录通话。

事后能加音乐吗?

可以,在任何剪辑软件里。如果有此打算,录制时开麦克风、关应用音频。

在 iPhone 上录屏并录下应用声音——还有你的声音