Guider

Få ut en ren MP4 ur iPhone-skärminspelningen

En inspelning är användbar först där du kan använda den. Filen är redan en MP4 i ditt bibliotek; det som förstör den är resan till redigeringsprogrammet.

3 min läsning · Uppdaterad 2026-09-11

Var den hamnar

På iPhone och iPad i Bilder-biblioteket, med tidsstämpel. På Mac i mappen du valde i inställningarna. Det finns inget galleri i appen att exportera från: filen är redan en fil.

Varför MP4

MOV är Apples behållare; MP4 är allas. Innehållet är samma H.264, men en MP4 går att ladda upp till vilken plattform som helst och öppna i vilket program som helst utan konvertering.

Flytta utan att tappa kvalitet

  • AirDrop till Mac: skickar originalfilen, ingen omkomprimering.
  • iCloud-bilder: synkar originalet om «Ladda ner och behåll original» är på på Macen.
  • Meddelanden, WhatsApp, e-post: komprimerar om. Duger för att visa upp, fel för att redigera.
  • Filer-appen → spara i en mapp: lägger originalet där datorprogram kommer åt det.

De två ljudspåren

Spelade du in med enkelspår avstängt innehåller MP4:n två spår. Bilder spelar det första; redigeringsprogram visar båda.

Få ut en ren MP4 ur iPhone-skärminspelningen