ガイド

iPhoneの画面収録からきれいなMP4を取り出す

収録は使える場所にあって初めて役に立ちます。ファイルはすでにライブラリのMP4です。だめにするのは編集ソフトまでの道のりです。

3分で読めます · 更新 2026-09-11

保存先

iPhone と iPad は「写真」ライブラリに日時つきで。Mac は設定で選んだフォルダに。書き出すためのアプリ内ギャラリーはありません。ファイルはすでにファイルです。

なぜMP4

MOV は Apple のコンテナ、MP4 は皆のコンテナです。中身は同じ H.264 ですが、MP4 はどこにでもアップでき、変換なしでどの編集ソフトでも開きます。

画質を落とさず移す

  • Mac へ AirDrop:元ファイルをそのまま、再圧縮なしで送ります。
  • iCloud 写真:Mac で「オリジナルをダウンロード」が有効なら原本が同期されます。
  • メッセージ・LINE・メール:再圧縮されます。見せるには十分、編集には不向き。
  • 「ファイル」アプリ → フォルダに保存:原本をデスクトップソフトの届く場所に置けます。

二本の音声トラック

単一トラックをオフで録っていれば、MP4 には二本あります。「写真」は一本目を、編集ソフトは両方を表示します。

iPhoneの画面収録からきれいなMP4を取り出す