คู่มือ

บันทึกการโทร Zoom, Teams หรือ Google Meet บน Mac — ได้ทั้งเสียงสองฝั่งและกล้องของคุณ

การบันทึกการโทรบน Mac มักพังด้วยหนึ่งในสองแบบ: ไฟล์มีเสียงคุณและความเงียบในส่วนที่ควรเป็นเสียงคนอื่นทั้งหมด หรือได้ยินทุกคนสองครั้ง แบบแรกเกิดจากไม่ได้เก็บเสียงระบบ แบบที่สองเกิดจากลำโพง Reel บันทึกเสียงที่ Mac กำลังเล่นพร้อมกับไมโครโฟนของคุณ โดยไม่ต้องติดตั้งอะไรเพิ่ม — และหูฟังจัดการแบบที่สองให้

อ่าน 7 นาที · อัปเดต 2026-10-01

ขออนุญาตก่อน

บอกคนที่อยู่ในสายว่าคุณกำลังบันทึก ก่อนที่คุณจะเริ่ม ในหลายที่นี่เป็นข้อกฎหมาย และไม่ว่าที่ไหนก็เป็นมารยาทที่ควรทำ

อะไรจะอยู่ในไฟล์

ทั้งจอภาพที่การโทรอยู่ — หน้าต่างประชุมและทุกอย่างบนจอนั้น เสียงของผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ที่บันทึกเป็นเสียงระบบ คือเสียงที่ Mac กำลังเล่น เสียงของคุณเองจากไมโครโฟน และถ้าต้องการ กล้องของคุณที่ถูกวาดไว้ที่มุมวิดีโอ

เสียงระบบมาผ่าน ScreenCaptureKit ของ Apple จึงไม่ต้องมี BlackHole ไม่ต้องมีไดรเวอร์ loopback และไม่ต้องตั้งค่าใน Audio MIDI Setup สิทธิ์เดียวกับที่ให้ Reel บันทึกหน้าจอ ก็ให้มันบันทึกเสียงได้ด้วย

ก่อนการโทร

  1. ใส่หูฟัง Reel บันทึกไมโครโฟนตามที่เป็น โดยไม่มีการตัดเสียงสะท้อน ถ้าใช้ลำโพง เสียงอีกฝั่งจะถูกบันทึกสองครั้ง: ครั้งหนึ่งแบบสะอาด อีกครั้งผ่านไมค์ช้ากว่าเล็กน้อย
  2. เปิด Reel หนึ่งครั้งแล้วเริ่มบันทึกทดสอบ เพื่อให้ macOS ขอสิทธิ์ อนุญาตการบันทึกหน้าจอ (ใน macOS รุ่นใหม่ แผงนี้ชื่อ Screen & System Audio Recording) ไมโครโฟน และกล้อง
  3. เลือกไมโครโฟนที่ต้องการเป็นอินพุตเริ่มต้นของ Mac ในการตั้งค่าระบบ › เสียง › อินพุต Reel บันทึกอินพุตเริ่มต้น ถ้าคุณเปลี่ยน ให้ปิด Reel แล้วเปิดใหม่
  4. ตัดสินใจเรื่องกล้อง การโทรแสดงหน้าคุณอยู่แล้ว คุณอาจไม่ต้องใช้กล้องของ Reel ถ้าไม่ต้องใช้ ให้ปิด “แสดงกล้อง” ถ้าต้องการ ให้คงโหมดเริ่มต้นของ Mac คือ “หน้าต่างลอย” ไว้: กล้องจะถูกวาดลงในการบันทึกตรงที่คุณวางไว้ในหน้าต่างของ Reel แม้ว่าหน้าต่างประชุมจะบัง Reel อยู่
  5. ใน “การตั้งค่า” → “ทั่วไป” ปิด “แสดงแอปนี้ในการบันทึก” เพื่อไม่ให้หน้าต่างของ Reel เองปรากฏเลย
  6. เปิด “ห้ามรบกวน” หรือโหมดโฟกัส ทุกอย่างบนจอที่ถูกบันทึกจะอยู่ในไฟล์ รวมถึงแบนเนอร์การแจ้งเตือน

บันทึกการโทร

  1. เข้าร่วมการประชุมและวางหน้าต่างไว้บนจอภาพที่ Reel บันทึก — คือจอหลักของคุณ เมื่อคุณเริ่มจากหน้าต่างหลักของ Reel
  2. เริ่มการบันทึกใน Reel ด้วย “การบันทึกหน้าจอ” หรือ ⌘R
  3. กลับไปที่การประชุม Reel ยังบันทึกต่ออยู่ข้างหลัง ปรับระดับ “ไมโครโฟน” และ “ระบบเสียง” ระหว่างการโทรได้ ถ้าฝั่งใดฝั่งหนึ่งดังเกินไป
  4. เมื่อการโทรจบ คลิกหน้าต่างของ Reel แล้วกด ⌘R หรือ “หยุดการบันทึกหน้าจอ” หน้าต่างบันทึกไฟล์จะถามว่าจะเก็บ MP4 ไว้ที่ไหน

แทร็กเดียวหรือสองแทร็ก

เมื่อเปิด “บันทึกเสียงในแทร็กเดียว” ไว้ ซึ่งเป็นค่าเริ่มต้น ทุกอย่างจะถูกมิกซ์ลงในแทร็กเดียวที่เล่นเหมือนกันทุกที่ ปิดได้ใน “การตั้งค่า” → “ทั่วไป” → “ตัวเลือกการบันทึกหน้าจอ” แล้วไฟล์จะมีสองแทร็ก: การโทรอยู่ในแทร็กแรก ไมโครโฟนของคุณอยู่ในแทร็กที่สอง — มีประโยชน์เมื่อการบันทึกจะเข้าโปรแกรมตัดต่อและคุณอยากเกลาหรือลดเสียงฝั่งใดฝั่งหนึ่ง

บน iPhone และ iPad

การโทรศัพท์และ FaceTime บันทึกบน iPhone หรือ iPad ไม่ได้: iOS ไม่ให้เสียงของมันกับแอปบันทึกหน้าจอใด ๆ เพื่อความเป็นส่วนตัว Reel ไม่บันทึกการโทรบนอุปกรณ์เหล่านี้ และเราไม่สัญญาอะไรสำหรับแอปโทรอื่น ๆ บน iOS ด้วย

ทำไมอีกฝั่งหายไปจากการบันทึกของฉัน?

ตัวบันทึกเก็บแค่ไมโครโฟน Reel บันทึกเสียงที่ Mac กำลังเล่นเป็นเสียงระบบ ตรวจดูว่าระดับ “ระบบเสียง” ไม่ได้อยู่ที่ศูนย์ และได้อนุญาตสิทธิ์การบันทึกหน้าจอแล้ว

ทำไมได้ยินทุกคนสองครั้ง?

เพราะลำโพง ไมโครโฟนได้ยินเสียงการโทรช้ากว่าสำเนาเสียงระบบที่สะอาดซึ่งถูกบันทึกไปแล้วเล็กน้อย ใส่หูฟัง

ต้องติดตั้งไดรเวอร์เสียงไหม?

ไม่ต้อง Reel เก็บเสียงระบบผ่าน ScreenCaptureKit ของ Apple สิทธิ์การบันทึกหน้าจอครอบคลุมส่วนนี้แล้ว

บันทึก FaceTime หรือการโทรศัพท์บน iPhone ได้ไหม?

ไม่ได้ iOS กันเสียงการโทรไว้จากแอปบันทึกหน้าจอทุกตัว

บันทึกการโทร Zoom, Teams หรือ Google Meet บน Mac — ได้ทั้งเสียงสองฝั่งและกล้องของคุณ