在 Mac 上錄製 Zoom、Teams 或 Google Meet 通話——雙方的聲音和你的相機

先徵求同意

開始之前，先告訴通話中的人你要錄影。在許多地方這是法律規定，在任何地方這都是應有的禮貌。

檔案裡會有什麼

通話所在的整個顯示器——會議視窗以及那個螢幕上的其他一切。其他參與者的聲音，以系統音訊錄下，也就是 Mac 正在播放的聲音。你自己的聲音，來自麥克風。如果你想要，還有畫在影片角落的你的相機畫面。

系統音訊透過 Apple 的 ScreenCaptureKit 取得，所以不需要 BlackHole、不需要迴路驅動程式，也不需要在 Audio MIDI Setup 裡設定。允許 Reel 錄製螢幕的同一個權限，也讓它能錄製聲音。

通話之前

1. 戴上耳機。Reel 照原樣錄製麥克風，不做回音消除，所以用喇叭時，對方會被錄兩次：一次是乾淨的，一次是稍後經過麥克風的。
2. 先打開一次 Reel 並開始一段測試錄影，讓 macOS 要求權限。允許螢幕錄影（在較新的 macOS 上，這一項叫作「螢幕與系統錄音」）、麥克風和相機。
3. 在系統設定 › 聲音 › 輸入中，把你想用的麥克風設為 Mac 的預設輸入。Reel 錄製預設輸入；如果你更改了它，請結束並重新打開 Reel。
4. 決定要不要用相機。通話本身已經顯示你的臉，所以你可能不需要 Reel 的相機；如果不需要，關閉「顯示相機」。如果需要，保持 Mac 上預設的「懸浮窗」模式：即使會議視窗蓋住 Reel，相機也會依照你在 Reel 視窗中擺放的位置畫進錄影。
5. 在設定 → 一般中，關閉「在錄音中顯示此應用程式」，讓 Reel 自己的視窗永遠不會出現。
6. 開啟勿擾模式或某個專注模式。被錄製的顯示器上的一切都會進到檔案裡，通知橫幅也不例外。

錄製通話

1. 加入會議，把會議視窗放到 Reel 錄製的顯示器上——如果你從 Reel 的主視窗開始，那就是你的主要顯示器。
2. 在 Reel 中用「螢幕錄製」或 ⌘R 開始錄影。
3. 回到會議。Reel 會在它後面繼續錄影。如果某一方太大聲，可以在通話中調整「麥克風」和「系統音訊」的音量。
4. 通話結束後，按一下 Reel 的視窗，按 ⌘R 或按一下「停止螢幕錄製」。儲存對話框會問你 MP4 要存到哪裡。

一條音軌還是兩條

「以單軌方式錄製音頻」預設為開啟，此時所有聲音都混進一條音軌，在哪裡播放都一樣。在設定 → 一般 → 「螢幕錄製選項」中關閉它，檔案就會有兩條音軌：第一條是通話，第二條是你的麥克風——當錄影要放進剪輯軟體、你想清理或調低其中一方時很有用。

在 iPhone 和 iPad 上

在 iPhone 和 iPad 上無法錄製電話和 FaceTime 通話：基於隱私，iOS 不會把它們的音訊交給任何螢幕錄影 App。Reel 在那裡不錄製通話，對於 iOS 上的其他通話 App，我們也不做任何承諾。