Guider

Spela in ett samtal i Zoom, Teams eller Google Meet på en Mac — båda rösterna och din kamera

Att spela in ett samtal på en Mac går oftast fel på ett av två sätt: filen innehåller din röst och tystnad där alla andra borde ha varit, eller så innehåller den alla två gånger. Det första beror på att systemljudet inte fångas; det andra på högtalare. Reel spelar in ljudet som Macen spelar upp och din mikrofon tillsammans, utan att du behöver installera något extra — och hörlurar löser det andra.

3 min läsning · Uppdaterad 2026-10-01

Fråga först

Berätta för deltagarna i samtalet att du spelar in, innan du börjar. På många håll är det lag, och överallt är det det anständiga att göra.

Det här hamnar i filen

Hela skärmen som samtalet ligger på — mötesfönstret och allt annat på den skärmen. De andra deltagarnas röster, inspelade som systemljud, alltså ljudet som Macen spelar upp. Din egen röst, från mikrofonen. Och, om du vill, din kamera inritad i hörnet av videon.

Systemljudet kommer via Apples ScreenCaptureKit, så det behövs ingen BlackHole, ingen loopback-drivrutin och ingen Audio MIDI Setup. Samma behörighet som låter Reel spela in skärmen låter den också spela in ljudet.

Före samtalet

  1. Ta på dig hörlurar. Reel spelar in mikrofonen som den är, utan ekoreducering, så med högtalare spelas den andra sidan in två gånger: en gång rent, en gång genom mikrofonen ett ögonblick senare.
  2. Öppna Reel en gång och starta en testinspelning så att macOS frågar efter behörighet. Tillåt skärminspelning (i nyare macOS heter panelen «Skärm- och systemljudsinspelning»), mikrofonen och kameran.
  3. Välj den mikrofon du vill använda som Macens standardingång i Systeminställningar › Ljud › Ingång. Reel spelar in standardingången; om du ändrar den, avsluta Reel och öppna den igen.
  4. Bestäm dig om kameran. Samtalet visar redan ditt ansikte, så du kanske inte behöver Reels; stäng i så fall av Visa kamera. Vill du ha den, behåll Macens standardläge, Flytande fönster: kameran ritas in i inspelningen där du placerade den i Reels fönster, även när mötet täcker Reel.
  5. Stäng av «Visa denna app i inspelningen» under Inställningar → Allmänt, så att Reels eget fönster aldrig syns.
  6. Slå på Stör ej eller ett fokus. Allt på den inspelade skärmen hamnar i filen, även en aviseringsbanderoll.

Spela in samtalet

  1. Gå med i mötet och lägg dess fönster på skärmen som Reel spelar in — din huvudskärm när du startar från Reels huvudfönster.
  2. Starta inspelningen i Reel med Skärminspelning eller ⌘R.
  3. Gå tillbaka till mötet. Reel fortsätter spela in bakom det. Nivåerna Mikrofon och Systemljud kan ändras under samtalet om ena sidan är för hög.
  4. När samtalet är slut klickar du på Reels fönster och trycker på ⌘R eller Stoppa skärminspelning. En spara-dialog frågar var MP4-filen ska hamna.

Ett spår eller två

Med «Spela in ljud i ett spår» påslaget, vilket är standard, mixas allt till ett spår som spelas upp likadant överallt. Stäng av det under Inställningar → Allmänt → Alternativ för skärminspelning, så får filen två: samtalet på det första, din mikrofon på det andra — användbart när inspelningen ska in i en redigerare och du vill rensa upp eller sänka ena sidan.

På iPhone och iPad

Telefonsamtal och FaceTime kan inte spelas in på iPhone eller iPad: av integritetsskäl ger iOS inte deras ljud till någon skärminspelare. Reel spelar inte in samtal där, och vi lovar inte heller något för andra samtalsappar på iOS.

Varför saknas den andra personen i min inspelning?

Inspelaren fångade bara mikrofonen. Reel spelar in ljudet som Macen spelar upp som systemljud; kontrollera att nivån Systemljud inte står på noll och att behörigheten för skärminspelning gavs.

Varför låter alla dubbelt?

Högtalare. Mikrofonen hör samtalet ett ögonblick efter att den rena kopian av systemljudet spelats in. Använd hörlurar.

Måste jag installera en ljuddrivrutin?

Nej. Reel fångar systemljud via Apples ScreenCaptureKit; behörigheten för skärminspelning täcker det.

Kan jag spela in ett FaceTime- eller telefonsamtal på iPhone?

Nej. iOS håller samtalsljud borta från alla skärminspelare.

Spela in ett samtal i Zoom, Teams eller Google Meet på en Mac — båda rösterna och din kamera