Poradniki

Nagraj rozmowę w Zoom, Teams lub Google Meet na Macu — głosy obu stron i twoja kamera

Nagrywanie rozmowy na Macu zwykle psuje się na jeden z dwóch sposobów: w pliku jest twój głos i cisza tam, gdzie powinni być wszyscy inni, albo wszyscy są dwa razy. Pierwsze to brak przechwytywania dźwięku systemu; drugie to głośniki. Reel nagrywa razem dźwięk, który odtwarza Mac, i twój mikrofon, bez instalowania niczego dodatkowo — a słuchawki załatwiają drugie.

3 min czytania · Zaktualizowano 2026-10-01

Najpierw zapytaj

Powiedz uczestnikom rozmowy, że nagrywasz, zanim zaczniesz. W wielu miejscach wymaga tego prawo, a wszędzie przyzwoitość.

Co trafia do pliku

Cały ekran, na którym jest rozmowa — okno spotkania i wszystko inne na tym ekranie. Głosy pozostałych uczestników, nagrane jako dźwięk systemu, czyli dźwięk, który odtwarza Mac. Twój własny głos, z mikrofonu. I, jeśli chcesz, twoja kamera wrysowana w róg wideo.

Dźwięk systemu przychodzi przez ScreenCaptureKit od Apple, więc nie ma BlackHole, sterownika loopback ani ustawiania czegokolwiek w Audio MIDI Setup. Ta sama zgoda, która pozwala Reel nagrywać ekran, pozwala mu nagrywać dźwięk.

Przed rozmową

  1. Załóż słuchawki. Reel nagrywa mikrofon taki, jaki jest, bez usuwania echa, więc przy głośnikach druga strona nagrywa się dwa razy: raz czysto, raz przez mikrofon, chwilę później.
  2. Otwórz Reel raz i zrób próbne nagranie, żeby macOS poprosił o zgody. Pozwól na nagrywanie ekranu (w nowszych wersjach macOS sekcja nazywa się Nagrywanie ekranu i dźwięku systemowego), mikrofon i kamerę.
  3. Wybierz mikrofon, który ma być domyślnym wejściem Maca, w Ustawienia systemowe › Dźwięk › Wejście. Reel nagrywa domyślne wejście; jeśli je zmienisz, zamknij Reel i otwórz go ponownie.
  4. Zdecyduj o kamerze. Rozmowa już pokazuje twoją twarz, więc kamera Reel może nie być potrzebna; wtedy wyłącz «Pokaż kamerę». Jeśli jej chcesz, zostaw domyślny tryb Maca, «Pływające okno»: kamera jest wrysowywana w nagranie tam, gdzie ją umieściłeś w oknie Reel, nawet gdy spotkanie zasłania Reel.
  5. W Ustawienia → Ogólne wyłącz «Pokaż tę aplikację w nagraniu», żeby okno Reel nigdy się nie pojawiło.
  6. Włącz «Nie przeszkadzać» albo inny tryb skupienia. Wszystko, co jest na nagrywanym ekranie, trafia do pliku, łącznie z banerem powiadomienia.

Nagraj rozmowę

  1. Dołącz do spotkania i przenieś jego okno na ekran, który nagrywa Reel — twój główny ekran, gdy zaczynasz z głównego okna Reel.
  2. Zacznij nagrywanie w Reel przyciskiem «Nagrywanie ekranu» albo ⌘R.
  3. Wróć do spotkania. Reel nagrywa dalej w tle. Poziomy «Mikrofon» i «Dźwięk systemowy» można zmieniać w trakcie rozmowy, jeśli któraś strona jest za głośna.
  4. Gdy rozmowa się skończy, kliknij okno Reel i naciśnij ⌘R albo «Zatrzymaj nagrywanie ekranu». Okno zapisu zapyta, gdzie zapisać plik MP4.

Jedna ścieżka czy dwie

Gdy «Nagrywaj dźwięk w jednej ścieżce» jest włączone, czyli domyślnie, wszystko jest miksowane do jednej ścieżki, która brzmi wszędzie tak samo. Wyłącz to w Ustawienia → Ogólne → Opcje nagrywania ekranu, a plik będzie miał dwie: rozmowę na pierwszej, twój mikrofon na drugiej — przydatne, gdy nagranie trafi do edytora i chcesz oczyścić albo ściszyć jedną ze stron.

Na iPhonie i iPadzie

Połączeń telefonicznych i FaceTime nie da się nagrać na iPhonie ani iPadzie: iOS ze względu na prywatność nie przekazuje ich dźwięku żadnemu rejestratorowi ekranu. Reel nie nagrywa tam rozmów i nie obiecujemy niczego także w przypadku innych aplikacji do rozmów na iOS.

Dlaczego w moim nagraniu nie ma drugiej osoby?

Rejestrator przechwycił tylko mikrofon. Reel nagrywa dźwięk, który odtwarza Mac, jako dźwięk systemu; sprawdź, czy poziom «Dźwięk systemowy» nie jest na zerze i czy zgoda na nagrywanie ekranu została udzielona.

Dlaczego wszystkich słychać dwa razy?

Głośniki. Mikrofon słyszy rozmowę chwilę po tym, jak nagrała się czysta kopia dźwięku systemu. Używaj słuchawek.

Czy muszę instalować sterownik audio?

Nie. Reel przechwytuje dźwięk systemu przez ScreenCaptureKit od Apple; zgoda na nagrywanie ekranu to obejmuje.

Czy mogę nagrać rozmowę FaceTime albo połączenie telefoniczne na iPhonie?

Nie. iOS trzyma dźwięk rozmów z dala od każdego rejestratora ekranu.

Nagraj rozmowę w Zoom, Teams lub Google Meet na Macu — głosy obu stron i twoja kamera