iPhone、iPad 和 Mac 上最好的露脸录屏应用（2026）

选择之前先确认什么

比起功能列表，下面五个问题更能把这些应用区分开：

• 录制时摄像头是否实时显示，并且能在任何应用上方——还是只在录屏应用自己的界面里，或者事后在编辑器里加上？
• 免费版会不会在视频上打水印，或者限制时长？
• 能否分别调节你的声音和应用的声音？在 Mac 上，能否录下电脑正在播放的声音？
• 文件去哪里——作为文件直接进你的图库，还是作为链接进厂商的云端？
• 一年下来要花多少钱：一次性、按月，还是按周？

简短的答案

• Reel——在 iPhone 和 iPad 上于其他应用上方实时露脸，无水印、无时长限制、无需账户；想要 Pro 可以一次性付费。
• Record it!——最知名的 iPhone 录屏应用，带反应功能和编辑器；它的介绍描述了在受支持的 iPad 上的实时摄像头叠加。
• Go Record——录屏加反应视频编辑器，面向创作者。
• 系统自带录屏——免费、即开即用，但完全没有摄像头。
• Loom——工作视频以链接分享，附带字幕和文字记录。
• OBS Studio——在 Mac 上免费且灵活无比，学习成本也与之相当。

Reel（我们的应用）

Reel 在 iPhone、iPad 和 Mac 上把屏幕和前置摄像头录进同一个 MP4。在 iPhone 和 iPad 上，摄像头可以用“画中画”显示，当你切到其他应用——游戏、浏览器、翻译应用——时，这个气泡依然实时显示，并留在录制中。在 Mac 上，摄像头从 Reel 的窗口画进录制，或者作为独立窗口打开并始终位于其他窗口之上；系统音频无需安装任何东西即可录制。

你的声音和应用的声音各有独立的音量，你身后的背景可以模糊、去除或替换，保存下来的是普通文件：在 iPhone 和 iPad 上存到“照片”，在 Mac 上存到你选择的任何位置。

免费版没有水印、没有时长限制，也不需要账户。在 iPhone 和 iPad 上，它会在两次使用之间显示广告；Mac 版没有广告。Pro 去除广告，并在 Mac 上增加完整的原生分辨率；在美国的价格为每月 $0.99、每年 $9.99，或一次性 $14.99。

它不做的事：没有编辑器，也不能裁剪；没有上传或分享链接；不能直播；在 Mac 上它录制的是整个显示器，而不是单个窗口。它需要 iOS、iPadOS 或 macOS 26。

Record it! :: Screen Recorder

美区 App Store 中评分数最多的 iPhone 录屏应用，评分超过 45 万个。它的副标题是“Reaction, Face Cam, Video Editor”：轻点一下即可录屏，并内置用于裁剪和添加反应的编辑器。它自己的介绍说，录制时的实时摄像头叠加适用于受支持的 iPad 机型；在 iPhone 上，露脸摄像头是编辑环节的一部分。在它的介绍中，Pro 是一次性购买。

适合：想在同一个应用里用编辑器、主要在 iPad 上录制的人，或者不介意录完再加反应的人。

Screen Recorder: Go Record

美区约 11 万个评分，副标题“Face Cam Reaction Video Editor”。和 Record it! 一样，它把录屏和围绕反应视频打造的编辑器结合在一起，并称自己是为创作者打造的。付费档位各标价几美元。

适合：在手机上剪辑的反应视频。

iOS 和 macOS 自带的录屏

iPhone 和 iPad 上的控制中心，以及 Mac 上的 Shift-Command-5，都能免费录屏，无需安装任何东西。在 iPhone 上，长按即可打开麦克风。两者都不会把你的摄像头画面放进视频，Mac 的录屏也录不到 Mac 正在播放的声音。

适合：不需要露脸、也不需要特定声音的快速片段。只要视频里有你，就需要其他应用中的一个。

Loom

Loom 为工作而生：录下屏幕和摄像头，视频会被上传并以链接分享，附带字幕和文字记录。它的 App Store 介绍提到 20 万家公司的 1400 万用户；应用可免费下载，付费方案在 App Store 之外销售。

适合：发给同事、对方会在浏览器里观看的简短视频消息。不太适合你想要一个文件的视频——用于社交媒体、编辑器，或离线保存。

OBS Studio（Mac）

OBS 免费、开源，可在 Mac、Windows 和 Linux 上运行。你用各种来源——显示器、窗口、摄像头、音频输入——搭建场景，然后录制或直播。桌面录制需要的几乎一切它都能做到，而要设置好则需要花上一个下午。

适合：主播，以及任何想在电脑上完全掌控、也不介意花时间设置的人。它没有 iPhone 版。

那么，选哪个

如果你需要在 iPhone 上使用其他应用时让自己的脸出现在视频里，并且想要一个没有水印的普通文件，这正是 Reel 的用途。如果你想在同一个应用里用编辑器，选 Record it! 或 Go Record。如果视频是给同事的消息，选 Loom。如果你在 Mac 上，想搭建场景并直播，选 OBS。如果你根本不需要出现在视频里，系统自带录屏就够了。