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在 iPhone 上錄製螢幕並收錄 App 聲音——還有你的聲音

螢幕錄製有一半是聲音。iOS 能錄下 App 播放的內容和你對著麥克風說的話,但前提是錄製工具同時要求兩者,而且你沒有把錯的東西靜音。以下是取得真正可用音訊的方法。

閱讀約 4 分鐘 · 更新於 2026-09-06

兩個來源,兩個音量

螢幕錄製裡值得聽到的有兩樣:App——遊戲的聲音、影片的音訊、一則通知——還有你。它們經由不同路徑抵達。App 音訊由系統交給錄製工具;你的聲音來自麥克風。好的錄製工具把它們當作兩個音量,而不是一個開關。

在 Reel 裡,設定 → 音訊兩者都有。錄製前或錄製中,隨時調低或關閉任一個。有 App 聲音沒人聲的示範、App 靜音的旁白、或兩者同時——每一種都是一個設定,而不是妥協。

錄製為什麼會沒聲音

幾乎總是下列情況之一:

  • 手機的響鈴/靜音開關處於靜音。很多 App 會遵守它,於是不播放任何可錄的聲音。
  • 首次啟動時拒絕了麥克風權限。檢查設定 → 隱私權與安全性 → 麥克風。
  • 你錄的 App 使用受保護的音訊路徑——部分串流 App 是這樣——系統會對任何錄製工具屏蔽它的聲音。這是刻意設計,沒有 App 能繞過。
  • 麥克風音量從上一次工作階段起就停在零。Reel 會記住你上次的音量。

單軌還是雙軌

預設開啟的「單軌錄製音訊」把麥克風和 App 混成一條立體聲音軌。如果錄製直接發到限時動態或訊息,這正是你要的。

打算剪輯就關掉它。雙軌讓你能把 App 聲音壓到人聲之下、在不動音樂的前提下剪掉一聲咳嗽、或整段替換旁白。任何像樣的剪輯軟體都能毫無怨言地處理第二條音軌。

能錄電話或 FaceTime 的音訊嗎?

基於隱私考量,iOS 不向螢幕錄製工具開放通話音訊。Reel 不錄通話。

事後能加音樂嗎?

可以,在任何剪輯軟體裡。如果有此打算,錄製時開麥克風、關 App 音訊。

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