iPhone 螢幕錄影時如何露臉：讓相機一直浮在其他 App 上方

簡短的答案

iOS 允許 App 在子母畫面視窗中持續使用相機，也就是視訊通話 App 使用的那種浮動視窗。不管前景是哪個 App，這個視窗都會留在最上層，而系統的螢幕錄製會錄下螢幕上的一切，包括這個視窗。所以螢幕、你的臉和你的聲音最後都在同一支影片裡。

Reel 就是圍繞這一點打造的螢幕錄影 App。在 iPhone 和 iPad 上，你錄製其他 App 時，它會用「畫中畫」（也就是 iOS 的子母畫面）讓相機保持顯示，沒有浮水印、沒有時間限制，也不需要帳號。它需要 iOS 26 或 iPadOS 26。

逐步操作

新安裝時，相機模式預設就是「畫中畫」，所以大部分步驟只是確認，不必更改。

1. 打開 Reel，在跳出詢問時允許存取相機。
2. 前往設定 → 相機。確認「顯示相機」已開啟，且「模式」為「畫中畫」。
3. 點一下 Reel 工具列中的「螢幕錄製」。iOS 會打開自己的錄製面板：想錄下你的聲音，就在那裡開啟「麥克風」，然後點一下「開始廣播」。
4. 離開 Reel。你的相機會變成浮動泡泡，停在所有內容的最上層。如果它沒有出現，回到 Reel，點一下工具列中的「畫中畫」，再離開一次。
5. 打開你要展示的 App，像平常一樣使用。可以把泡泡拖到角落，或用兩指縮放來調整大小。
6. 要停止時，回到 Reel 點一下「停止螢幕錄製」，或點一下螢幕頂端的紅色指示。完成的 MP4 會存到「照片」，螢幕、你的臉和聲音都在同一個檔案裡。

為什麼泡泡會一直開著，並出現在影片裡

這靠兩件事。第一，另一個 App 在前景時相機仍持續運作，因為 Reel 使用的是 iOS 提供給子母畫面中 App 的相機存取權。第二，錄影用的是系統本身的螢幕擷取，它錄的是螢幕上的內容，而不是某一個 App 裡面的內容。泡泡在螢幕上，所以它就在檔案裡，大小和位置都跟你擺放的一樣。

這也是它和相機只存在於自身畫面裡的錄影 App 的差別：用那些 App 時，你一切換到想展示的 App，你的臉就不見了。

錄得乾淨的小技巧

• 把泡泡放在不會擋住你要指給人看的內容的位置。錄完之後就無法移動它，因為它已經是畫面的一部分。
• 不要把泡泡推出螢幕邊緣。那樣 iOS 會把它收成一個小標籤，錄到的就會是標籤，而不是你的臉。
• 你身後的房間可以換成模糊、圖片或影片（設定 → 相機 → 背景）。「刪除背景」在「畫中畫」中無法使用；它要搭配 Reel 內的相機。
• 要橫向錄遊戲？開始前在 Reel 的設定 → 一般中設好「鎖定方向」和「鎖定模式」，錄影才不會在中途轉向。
• 如果 iOS 中自動開啟子母畫面的選項已關閉（設定 → 一般 → 子母畫面），泡泡就不會自己出現。離開前，先用 Reel 裡的「畫中畫」按鈕把它開啟。
• 先錄五秒再播放一次，檢查你的聲音、App 的聲音，以及泡泡的位置。

其他人的做法，以及有什麼不同

• 控制中心裡的內建螢幕錄製：能錄螢幕，長按還能錄麥克風。它完全沒有相機。
• 事後才加上你的臉的錄影 App：你先錄螢幕，再到它們的編輯器裡錄一段反應。用來做評論可以，但你在使用 App 時並沒有被拍下來。
• 相機只在自身畫面裡的錄影 App：在 App 裡對影片做反應沒問題，但一打開其他 App，你的臉就不見了。
• 兩台裝置加剪輯軟體：一台錄螢幕，另一台拍你，之後再把兩段對齊。可行，但最費工。

要花多少錢

在 Reel 中，帶著相機錄製其他 App 在所有等級都免費：沒有浮水印、沒有時間限制、不需要帳號。在 iPhone 和 iPad 上，免費版會在兩次使用之間顯示廣告。Pro 拿掉廣告，並加入「來源（原生）」解析度；在美國的價格是每月 $0.99、每年 $9.99，或一次付清 $14.99。