指南

Reels、Shorts 和抖音的录屏设置

三个平台要的是同一件事:竖屏、1080p、主体在画面中间。毁掉一条好视频的原因,几乎都在录制之前就定了。

阅读约 4 分钟 · 更新于 2026-09-11

竖屏并锁定

Reels、Shorts 和抖音都是 9:16。开拍前在「设置 → 通用」里把方向锁成竖屏。没有锁定,一次旋转就让视频躺下,之后不裁边是修不回来的。

1080p 就够

三个平台都会把收到的东西重新压缩。用原生分辨率录只会得到更大的文件,结果一样。

脸放哪里

三个应用都会在视频上盖自己的界面:下方是文案和账号,右侧是点赞和分享。左上角是唯一三家都不占的位置。

声音

把应用的声音和你的声音录在两条轨上。要是事后发现音乐压住了讲解,两条轨能改;一条不能。

Reels、Shorts 和抖音的录屏设置